Basecamp
Trainingsplanung
Workouts und Übungen in Basecamp erstellen, dem Web-Arbeitsbereich für Coaches: Eingabe per Tastatur, Inhalte zwischen Klienten kopieren und Ordner.
5 Artikel
Conventional- und Versatile-Übungen
Eine Bewegung oder eine Gruppe, die zusammen ausgeführt wird. Conventional deckt eine einfache Mehrsatz-Übung ab; Versatile fasst mehrere Bewegungen für Supersätze, Tri-Sets und Cluster-Sets zusammen.
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Mit Ordnern organisieren
Name, Beschreibung, Farbe und Symbol. Die Beschreibung sieht dein Kunde, und beim Löschen eines Ordners bleibt alles darin erhalten.
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Workouts und Übungen kopieren
Zwei getrennte Zwischenablagen: eine für ein ganzes Workout, eine für eine einzelne Übung. Beide laufen ab, und ein eingefügtes Workout muss immer noch an die Person angepasst werden, die es bekommt.
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Übungen hinzufügen und bearbeiten
Jedes Feld einer Übung, klarer erklärt als auf dem Handy. Zwei Schalter entscheiden, was dein Kunde zurückmelden kann – beide solltest du bewusst setzen.
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Ein Workout in Basecamp erstellen
Ein Titel, eine numerische Reihenfolge und Notizen. Schneller als am Handy, wenn du einen ganzen Block aufbaust – und du siehst, wann der Kunde zuletzt in jedes Workout geschaut hat.
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