Basecamp muestra la nutrición de un cliente de dos formas: día a día y como semana completa. La vista semanal es la que merece tu tiempo, y no hay nada parecido en el móvil.
La semana de un vistazo
Un total de la semana y qué porcentaje del objetivo semanal representa, una media por día y cuántos días se registraron. Un gráfico de calorías sitúa cada día, con una línea discontinua que marca el 100% del objetivo diario. Los días por debajo y por encima de la línea se ven sin necesidad de leer una cifra.
Lee los días registrados antes que nada. Una media de 1,800 kcal en tres días registrados no es el mismo dato que esa misma media en siete. Solo uno de los dos describe la semana del cliente.
La matriz de comidas
Una cuadrícula de comidas frente a días. Cada celda muestra las calorías arriba y el número de alimentos registrados debajo. Esas son las etiquetas que usa Basecamp.
Aquí es donde aparecen los patrones. Una fila de desayunos vacíos, cenas que van creciendo a lo largo de la semana, tentempiés que solo aparecen los fines de semana. Todo evidente aquí, e invisible en una vista de un día. Es la pantalla de nutrición más útil para un entrenador.
Los análisis y lo que valen
Basecamp te señala algunas cosas: un macro que se queda atrás, con el porcentaje del objetivo que ha alcanzado, un día por encima o por debajo de la media de la semana, y las calorías restantes o excedidas. Son operaciones sobre lo registrado, no juicios.
Tómalos como una invitación a mirar, no como conclusiones. «Proteínas por debajo» en una semana con dos días registrados significa que lo que va por debajo es el registro.
Dos estados vacíos distintos
Si no ves nada, fíjate en qué mensaje has recibido. Los dos significan cosas distintas y tienen soluciones distintas.
- Compartir desactivado. Basecamp te dice que el cliente tiene desactivado el uso compartido de su nutrición. Puede que esté registrando perfectamente y tú simplemente no lo veas. El mismo aviso indica que los objetivos que fijes seguirán aplicándose en cuanto vuelva a activar el uso compartido, así que merece la pena fijarlos igualmente.
- Registro desactivado. Basecamp te dice que este cliente tiene desactivado el registro de nutrición. No se está registrando nada en absoluto. Aun así puedes fijar objetivos aquí.
El registro de nutrición es tu interruptor, no el del cliente. Está en sus preferencias, junto al registro de peso. Si un cliente tiene el registro desactivado, eres tú quien lo vuelve a activar. No hay ningún ajuste en su lado al que puedas remitirle.
Sigue siendo una estimación
Por bien que se vea el gráfico, cada cifra procede de una entrada de base de datos, de una etiqueta fotografiada o de una estimación por IA del tamaño de una ración. La vista semanal es buena para comparar y para detectar patrones. No sostiene conclusiones con una precisión de 50 calorías.