Come bien, registra sin esfuerzo

Workout Titan Nutrition es una app de registro de comidas impulsada por IA, creada para personas que quieren entender lo que comen sin pasarse la tarde tecleándolo.

Registras la comida fotografiándola. Apunta la cámara a un envase y lee la etiqueta y el código de barras a la vez. Apúntala a un plato y la IA estima la comida. Cada entrada se contrasta con tus alimentos guardados, la base de datos Open Food Facts, una estimación de IA y tu propio historial, y cada resultado te dice de dónde vienen sus números, con una calificación de confianza en las estimaciones de IA procedentes de la búsqueda.

En la app puedes:

• Registrar comida con la cámara, código de barras, foto, búsqueda o directamente desde tu recetario
• Ver tus calorías frente a tu objetivo, y exactamente lo que te queda en el día
• Leer tus macros como cuatro barras, carbohidratos, proteína, grasa e hidratación, cada una frente a su propio objetivo
• Seguir las grasas saturadas, el azúcar, la fibra, la sal y tus cinco raciones de fruta y verdura al día
• Registrar el peso en kilogramos, libras o stones y ver seis meses en un solo gráfico
• Registrar la hidratación con un toque, con las bebidas con cafeína contadas por separado
• Hacer un ayuno intermitente en un dial que muestra cada etapa a medida que la atraviesas
• Valorar el día, escribir una nota y fijar tus propios recordatorios para que el registro nunca se te escape

Funciona por sí sola, y funciona junto a un coach. Si entrenas con alguien en Workout Titan Coaching, tus registros de comida y peso y tus notas de fin de día le llegan a medida que los registras, y puedes desactivar ese uso compartido cuando quieras.

Todos los registros anteriores son gratis y sin límite de tiempo. El registro con la cámara y la búsqueda de alimentos se ofrecen como una cuota de 15 escaneos de fotos y 15 búsquedas para toda la vida de la cuenta; Pro los hace ilimitados. Mira lo que añade Pro y compara los planes.

Preciso donde importa, y honesto donde no puede serlo. La mayoría de apps no te dirá la diferencia. Nosotros sí.

Registra un alimento envasado y los números vienen directamente de la etiqueta. La app lo fotografía, lee la tabla nutricional y el código de barras a la vez, y contrasta el resultado con Open Food Facts, una base de datos mantenida por la comunidad con millones de productos. Más preciso que eso no puede ser el seguimiento de comida, porque trabajas con las cifras del propio fabricante en lugar de una estimación.

Fotografía un plato de comida y la IA se encarga de estimar. Reconoce lo que hay en el plato y juzga los tamaños de las raciones a partir de la imagen, lo cual es útil pero nunca perfecto. Los tamaños de las raciones son difíciles de juzgar en una foto, y preferimos decírtelo antes que fingir lo contrario. Por eso cada entrada lleva una insignia que muestra de dónde vienen sus números, y las estimaciones de IA procedentes de la búsqueda llevan además una calificación de confianza: alta cuando varias fuentes coinciden y se contrastan, moderada cuando encajan a grandes rasgos, baja cuando discrepan. Si un tamaño de ración parece incierto, la app lo señala y te pide que compruebes la cantidad antes de guardar.

Cada valor de cada alimento es editable. Si sabes que la ración era más grande, o que lo cocinaste de otra forma, cámbialo. Tus cambios se aplican solo a tu propio registro, así que nada de lo que ajustes afecta a los datos de nadie más.

La verdad sobre el registro es esta: los números constantes, aunque imperfectos, revelan patrones que de otro modo nunca verías. Una semana de estimaciones vale más que un solo día de precisión, y una app honesta sobre su confianza es una en la que realmente puedes confiar.

No. Workout Titan Nutrition funciona completamente por sí sola. Fija tus propios objetivos, registra tu propia comida y sigue tu propio progreso, y nada se comparte con nadie.

Si entrenas con un coach en Workout Titan Coaching, conectarte es donde la app se vuelve aún más útil. Tus registros de comida, entradas de peso y notas de fin de día aparecen de su lado a medida que los registras, para que las revisiones partan de lo que realmente pasó y no de lo que recuerdas. Tu coach fija tus objetivos de calorías y macros y los ajusta a medida que progresas, y los coaches de determinados planes pueden incluir Pro para sus clientes sin coste.

Tú mantienes el control en todo momento. El uso compartido puede desactivarse en cualquier momento en Gestionar cuenta, y volver a activarlo nunca es retroactivo: solo se comparten los datos nuevos a partir de ese momento, nunca nada del periodo en que estuviste desconectado.

Una excepción que conviene conocer: el ayuno nunca se comparte con tu coach. Esos datos son privados para ti, siempre.

Puedes usar Workout Titan Nutrition sin pagar, y sin límite de tiempo. Registrar comida, seguir calorías y macros, peso, hidratación, ayuno, tu recetario, la vista semanal, los recordatorios y las notas de fin de día son todos gratis.

Cada cuenta recibe además 15 escaneos de fotos con IA gratis y 15 búsquedas de alimentos gratis para que pruebes la IA como es debido. Son cupos de por vida y no diarios, así que úsalos cuando te convenga.

Pro añade dos cosas:

• Escaneos de fotos con IA y búsquedas de alimentos ilimitados, para que fotografíes tanto como quieras
• El resumen diario impulsado por IA, que te relee tu día y señala lo que vale la pena cambiar

Si entrenas con un coach en el plan Performance o Infinity de Workout Titan Coaching, Pro está incluido sin coste para ti. Pregunta a tu coach si no estás seguro de si te corresponde, o compara los planes en nuestra página de precios.

Workout Titan Nutrition está disponible en iOS a través del App Store y en Android a través de Google Play. Requiere iOS 17.0 o posterior, o Android 8.0 o posterior, y también funciona en determinados Chromebooks compatibles con apps de Play Store. Es una app nativa, construida para esa forma de registrar en la que la cámara va primero, así que escanear una etiqueta o fotografiar un plato es rápido y se siente como parte del teléfono, no como una web dentro de un envoltorio.

Si entrenas con un coach en Workout Titan Coaching, puedes conectarte desde cualquiera de las dos plataformas y tus datos llegarán a tu coach exactamente de la misma manera. Workout Titan Coaching en sí funciona en iOS, iPadOS, macOS, visionOS, Android y ChromeOS, así que tú y tu coach no necesitáis usar el mismo tipo de dispositivo.

Tu cuenta y tu historial te acompañan de un dispositivo a otro. Inicia sesión en un teléfono nuevo y todo lo que has registrado está ahí.

Workout Titan Nutrition no depende de un solo modelo. Combina OpenAI, Perplexity y una conexión profunda con Open Food Facts, cada uno haciendo el trabajo que mejor sabe hacer.

OpenAI se encarga del reconocimiento y la estimación: leer una etiqueta nutricional a partir de una foto, identificar lo que hay en el plato y juzgar los tamaños de las raciones. Perplexity impulsa las búsquedas de alimentos, buscando productos y datos nutricionales cuando un alimento no está ya en tu historial o en una etiqueta delante de ti. Open Food Facts, una base de datos mantenida por la comunidad con millones de productos envasados, proporciona datos de etiqueta verificados cada vez que escaneas un código de barras o registras un producto conocido, y actúa como contraste para todo lo demás.

La razón de usar los tres es la precisión. Los modelos de IA son excelentes entendiendo lo que ven, pero solo pueden estimar lo que no pueden medir, mientras que una base de datos es precisa pero solo conoce los productos que contiene. Combinarlos significa que obtienes números fieles a la etiqueta donde existen y una estimación bien razonada donde no, y cada entrada te dice cuál de las dos fue, con una calificación de confianza en las estimaciones de IA procedentes de la búsqueda.

Tus fotos y registros se usan para darte resultados, no para entrenar los modelos de nadie. Consulta nuestra Política de privacidad para conocer todos los detalles.