Basecamp affiche la nutrition d'un client de deux façons : jour par jour, et sur une semaine entière. La vue hebdomadaire est celle qui mérite votre temps, et il n'existe rien de tel sur le téléphone.
La semaine en un coup d'œil
Un total pour la semaine et le pourcentage de l'objectif hebdomadaire qu'il représente, une moyenne par jour, et le nombre de jours enregistrés. Un graphique des calories place chaque jour, avec une ligne pointillée marquant 100% de l'objectif quotidien. Les jours en dessous et au-dessus de la ligne se voient sans avoir à lire un chiffre.
Lisez le nombre de jours enregistrés avant toute chose. Une moyenne de 1,800 kcal sur trois jours enregistrés n'est pas le même fait que la même moyenne sur sept. Une seule des deux décrit la semaine du client.
La matrice des repas
Une grille des repas croisés avec les jours. Chaque cellule affiche les calories en haut et le nombre d'aliments enregistrés en dessous. Ce sont les libellés qu'utilise Basecamp.
C'est là que les tendances apparaissent. Une série de petits-déjeuners vides, des dîners qui grimpent au fil de la semaine, des collations qui n'apparaissent que le week-end. Tout est évident ici, et invisible dans une vue jour par jour. C'est l'écran nutrition le plus utile pour un coach.
Les analyses, et ce qu'elles valent
Basecamp vous signale quelques éléments : un macro en retard, avec le pourcentage de l'objectif atteint, un jour au-dessus ou en dessous de la moyenne de la semaine, et les calories restantes ou dépassées. Ce sont des calculs sur ce qui a été enregistré, pas des jugements.
Traitez-les comme des invitations à regarder, pas comme des conclusions. « Protéines en retard » sur une semaine avec deux jours enregistrés signifie que c'est l'enregistrement qui est en retard.
Deux états vides différents
Si vous ne voyez rien, lisez quel message vous avez reçu. Les deux ne veulent pas dire la même chose et n'ont pas la même solution.
- Partage désactivé. Basecamp vous indique que le client a désactivé le partage de sa nutrition. Il enregistre peut-être très bien ses repas, et vous ne pouvez simplement pas les voir. Le même message précise que les objectifs que vous définissez s'appliqueront dès qu'il réactivera le partage : cela vaut donc la peine de les définir quand même.
- Enregistrement désactivé. Basecamp vous indique que ce client a désactivé l'enregistrement de la nutrition. Rien n'est enregistré du tout. Vous pouvez tout de même définir des objectifs ici.
L'enregistrement de la nutrition est votre interrupteur, pas celui du client. Il se trouve dans ses préférences, à côté de l'enregistrement du poids. Si un client a l'enregistrement désactivé, c'est vous qui le réactivez. Il n'y a aucun réglage de son côté vers lequel l'orienter.
Cela reste une estimation
Aussi beau que soit le graphique, chaque chiffre vient d'une entrée de base de données, d'une étiquette photographiée ou d'une estimation par IA d'une taille de portion. La vue hebdomadaire est bonne pour les comparaisons et les tendances. Elle ne permet pas de tirer des conclusions à 50 calories près.