Academy
Des guides et des explications sur Workout Titan Coaching, Nutrition et Coaching sur le Web, que vous coachiez, que vous vous entraîniez ou que vous suiviez simplement votre alimentation.
Parcourir par application
Choisissez l'application concernée par votre question.
- Tout ce que contient l'application Workout Titan Coaching : clients, séances, formulaires, vidéos, messages et suivi des progrès. Pour les coachs et leurs clients.38 articles · 9 thèmes · 7 cours
Coaching
- Workout Titan Nutrition : enregistrer ses repas, définir ses objectifs de calories et de macros, suivre son poids, son hydratation et son jeûne. Avec ou sans coach.32 articles · 5 thèmes · 5 cours
Nutrition
- Coaching sur le Web, l'espace de travail web des coachs. Ce qu'il fait, comment l'espace est organisé et ce qui diffère des applications mobiles.23 articles · 6 thèmes · 4 cours
Coaching sur le Web
- Comment fonctionne le calculateur de calories gratuit et à quoi sert chaque valeur demandée. Aucun compte nécessaire.5 articles · 1 thème · 1 cours
Calculateur de calories
- Votre compte, votre abonnement, la confidentialité et vos préférences d'e-mail. Ces réglages sont communs à toutes les applications Workout Titan.4 articles · 3 thèmes
Compte et facturation
Section
Parcourir par thème
Ou allez directement à un sujet.
Coaching
Nutrition
Calculateur de calories
Compte et facturation
Récemment mis à jour
Les guides les plus récents de l'Academy.
- Compte et facturation
Supprimer votre compte
Vous pouvez supprimer votre compte Workout Titan et toutes les données personnelles associées depuis n'importe laquelle de nos applications. La suppression a lieu 14 jours après votre demande et vous pouvez l'annuler avant cette date.Guide·2 min de lecturePublié •Révisé
- Nutrition
Vos informations et pourquoi elles modifient vos objectifs
Le sexe assigné, l'âge, la taille, le poids et le niveau d'activité alimentent une estimation Harris-Benedict de ce que votre corps dépense en une journée. Ce que chaque information fait au chiffre, et pourquoi le niveau d'activité le déplace le plus.Explication·3 min de lecturePublié •Révisé