Workout Titan Nutrition vs Nutracheck

Le moins cher dépend de votre façon de saisir. Si vous tapez ou recherchez chaque repas, Workout Titan Nutrition ne coûte rien, aussi longtemps que vous le souhaitez, et la version Lite de Nutracheck est à court de saisies dès midi. Si vous voulez toute l’application sans limites, les £29.99 par an de Nutracheck équivalent à un trimestre de Workout Titan Pro, qui n’a pas de tarif annuel. Et si vous êtes client d’un coach Workout Titan sur l’offre Performance ou Infinity, Pro est peut-être déjà inclus, ce qui change complètement le calcul. Nous avons conclu à l’égalité.

C’est l’atout maître de Nutracheck. Sa base de données est britannique, vérifiée par sa propre équipe plutôt qu’alimentée par les utilisateurs, et affiche une photo du produit pour distinguer un yaourt d’un autre. Si la plupart de ce que vous mangez porte le code-barres d’un supermarché britannique, vous l’y trouverez. Workout Titan Nutrition emprunte un autre chemin vers les mêmes chiffres : il lit l’étiquette. Cela fonctionne pour n’importe quel produit, y compris ceux qu’aucune base de données ne connaît, et pour les aliments importés. Son point faible, c’est la navigation : aucune image ne permet de confirmer que vous avez le bon article, et Open Food Facts est moins fourni sur les chaînes de restaurants britanniques. À noter : la « recherche photo » de Nutracheck trouve des produits emballés à partir d’une image ; elle n’estime pas une assiette.

Aucune application ne peut peser des aliments à travers un appareil photo, et Workout Titan Nutrition le dit sur chaque saisie : l’indice de confiance vous indique à quels chiffres vous fier et lesquels vérifier. Mais pour une assiette sans étiquette, une estimation en cinq secondes vaut mieux que la recherche de six ingrédients, et c’est ce qui fait la différence entre saisir son dîner ou non. La réponse de Nutracheck, c’est son créateur de recettes, précis si vous pesez ce que vous cuisinez et lent sinon.

C’est ici que les deux se recoupent le plus, car tous deux suivent l’étiquetage britannique en face avant : les mêmes sept nutriments, les mêmes cinq fruits et légumes par jour. Les extras de Nutracheck misent sur la flexibilité du programme, avec les jours 5:2 et les Easier Days. Ceux de Workout Titan Nutrition misent sur le recul : le résumé quotidien vous dit comment s’est passée la journée par rapport à vos objectifs et ce qu’il faut ajuster demain, et la note de fin de journée est le seul endroit pour ce qu’un compteur de calories ne peut pas enregistrer.

Nutracheck l’emporte sur l’étendue : plus d’appareils, une app pour montre et un vrai journal d’exercice. Les deux divergent sur ce qu’il faut faire des calories. La vue combinée par défaut de Nutracheck traite l’exercice comme un budget supplémentaire, même si vous pouvez la désactiver. Workout Titan Nutrition affiche l’énergie mais ne la dépense pas, car dans une comparaison de sept objets connectés menée à Stanford en 2017, les estimations de dépense énergétique au poignet se trompaient de 27 % à 93 %, et son objectif calorique inclut déjà une marge pour l’activité. Compter deux fois la même activité, c’est ainsi qu’un déficit disparaît.

L’association de comptes de Nutracheck est pensée pour les amis et la famille, et un coach peut s’en servir : s’associer à un client et lire son journal. Ce qui manque, c’est l’autre moitié du coaching. Un coach sur Nutracheck ne peut pas fixer les objectifs d’un client, voir plusieurs clients sur un même écran, ni lire le journal en parallèle de l’entraînement du client. Workout Titan Nutrition est la partie client d’une plateforme de coaching : les bilans partent de ce qui a réellement été mangé, et c’est le coach qui gère les chiffres tant que le partage est activé.

Si vous saisissez vos repas à un bureau, le site web de Nutracheck est un vrai avantage ; Workout Titan Nutrition n’a pas de version navigateur, et sa vue côté coach se trouve dans Coaching sur le Web, que les clients n’utilisent pas. Si vous saisissez dans une autre langue que l’anglais, Workout Titan Nutrition est le seul des deux à parler votre langue au-delà de l’espagnol. Aucune des deux apps ne permet d’ajouter des saisies sans connexion.