Ein Workout gehört zu genau einem Kunden. Es gibt keine gemeinsame Workout-Bibliothek, aus der sich alle bedienen. Du baust es für eine bestimmte Person, und wenn du dasselbe Workout bei jemand anderem haben willst, kopierst du es hinüber. Das solltest du von Anfang an wissen, denn es verändert, wie du Dinge benennst.
Ein Workout erstellen
Öffne den Kunden und füge seinem Programm ein neues Workout hinzu. Gib ihm einen Titel, und es erscheint sofort in seinem Programm. Es gibt keinen Entwurfsstatus, ein leeres Workout ist also ein sichtbares leeres Workout.
Solange noch nichts angelegt ist, steht auf der Kundenseite „Noch keine Workouts“. Erstelle das erste, bevor du ihm sagst, dass er nachschauen soll.
So benennst du es für die Person, die es liest
Dein Kunde sieht den Titel, nicht deine Trainingslogik. „Unterkörper A“ ist für dich klar und für ihn an einem Dienstagmorgen bedeutungslos. „Schwere Beine“ oder „Montags-Workout“ leistet mehr.
Wenn du in Blöcken programmierst, schreibe den Block in den Ordnernamen statt in jeden einzelnen Workout-Titel. „Block 2“ über sechs Workouts hinweg zu wiederholen, macht die Liste nur schwerer lesbar.
Die Reihenfolge ist das Programm
Workouts erscheinen bei deinem Kunden in der Reihenfolge, in die du sie bringst, und mit „Workouts neu anordnen“ änderst du die Reihenfolge per Drag-and-drop. Das ist keine Dekoration. Für einen Kunden, der sein Programm der Reihe nach abarbeitet, ist die Reihenfolge die Ansage, was zuerst kommt.
Dasselbe gilt innerhalb eines Workouts: Übungen haben ihre eigene Reihenfolge, die separat geändert wird.
Bearbeiten und löschen
Du kannst ein Workout jederzeit bearbeiten, und der Kunde sieht die Änderung sofort. Es gibt keinen Veröffentlichungsschritt, vermeide es also, ein Workout mitten in der Woche umzubauen, während jemand gerade mittendrin ist.
Beim Löschen wirst du um eine Bestätigung gebeten, und es lässt sich nicht rückgängig machen. Wenn ein Workout abgeschlossen und nicht falsch ist, ist es meist besser, es in einen Ordner zu verschieben, statt es zu löschen. So behältst du die Historie dessen, was er tatsächlich gemacht hat.
Ein Workout wiederverwenden
Kopiere ein Workout und füge es in das Programm eines anderen Kunden ein, statt es neu zu bauen. Die Kopie nimmt die Übungen mit. Lass zwischen beiden Schritten nicht zu viel Zeit vergehen. Die Zwischenablage läuft nach 15 Minuten ab.