Übung hinzufügen: Sätze, Wiederholungen, Pause, Gewicht
Jedes Feld einer Übung, was jede Einheitenwahl für deinen Klienten ändert, und warum das Notizfeld eine Warnung zu persönlichen Informationen trägt.
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Coaching
Workouts & Übungen
Für Coaches, die ein Programm in der Workout Titan Coaching App erstellen: Ordner, Workouts, Übungen, Sätze und Wiederholungen, angehängte Videos und die Reihenfolge.
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Anleitung·2 Min. Lesezeit
Ein Workout zu einem anderen Kunden kopieren
Workout kopieren, zum anderen Kunden wechseln, einfügen. Die Zwischenablage hält ein Workout 15 Minuten lang, und ein kopiertes Workout muss trotzdem an die Person angepasst werden, die es bekommt.
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Ein Workout für einen Kunden erstellen
Workouts gehören zu einem einzigen Kunden, enthalten die Übungen, die du hinzufügst, und erscheinen in der Reihenfolge, die du festlegst. Wie du eines erstellst und was du entscheiden solltest, bevor du es füllst.
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Ein Video an eine Übung anhängen
Wähle eines deiner hochgeladenen Videos aus oder verlinke ein externes. Beide werden geprüft, und eine Demonstration beantwortet die Frage, die dir ein Kunde sonst um 6 Uhr morgens schreibt.
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Conventional- und Versatile-Übungsstile
Zwei Wege, eine Übung aufzubauen. Conventional deckt eine einfache Mehrsatz-Bewegung ab; Versatile fasst mehrere Bewegungen unter einer Überschrift für Supersätze, Tri-Sets und Cluster-Sets zusammen.
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Workouts mit Ordnern organisieren
Ordner gruppieren die Workouts eines Kunden – mit Name, Beschreibung, Symbol und Farbe. Sie sind der Unterschied zwischen einem Programm und einer Liste aus dreißig Workouts.
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