Das Programm eines Kunden erstellen

Was Sie lernen

Am Ende dieses Kurses können Sie

• Ein Workout erstellen, dem dein Kunde folgen kann, ohne dich zu fragen, was es bedeutet
• Sätze, Wiederholungen, Pause und Gewicht in den richtigen Einheiten festlegen
• Wissen, welche Schalter ändern, was ein Kunde zurückmelden kann
• Zwischen Conventional und Versatile wählen und wissen, wann ein Superset das zweite braucht
• Eine Demonstration an die Bewegungen anhängen, bei denen Leute am häufigsten Fehler machen
• Ein Jahr Training in Ordner gliedern, die lesbar bleiben
• Ein Workout innerhalb des 15-minütigen Zwischenablage-Fensters über Kunden hinweg wiederverwenden

Bevor Sie beginnen

• Mindestens ein Kunde, der das Onboarding abgeschlossen hat

Lektionen

1. 1

   Lektion 1: Ein Workout für einen Kunden erstellen

   Workouts gehören zu einem einzigen Kunden, enthalten die Übungen, die du hinzufügst, und erscheinen in der Reihenfolge, die du festlegst. Wie du eines erstellst und was du entscheiden solltest, bevor du es füllst.Anleitung·2 Min. Lesezeit
2. 2

   Lektion 2: Übung hinzufügen: Sätze, Wiederholungen, Pause, Gewicht

   Jedes Feld einer Übung, was jede Einheitenwahl für deinen Klienten ändert, und warum das Notizfeld eine Warnung zu persönlichen Informationen trägt.Anleitung·2 Min. Lesezeit
3. 3

   Lektion 3: Conventional- und Versatile-Übungsstile

   Zwei Wege, eine Übung aufzubauen. Conventional deckt eine einfache Mehrsatz-Bewegung ab; Versatile fasst mehrere Bewegungen unter einer Überschrift für Supersätze, Tri-Sets und Cluster-Sets zusammen.Erklärung·2 Min. Lesezeit
4. 4

   Lektion 4: Ein Video an eine Übung anhängen

   Wähle eines deiner hochgeladenen Videos aus oder verlinke ein externes. Beide werden geprüft, und eine Demonstration beantwortet die Frage, die dir ein Kunde sonst um 6 Uhr morgens schreibt.Anleitung·2 Min. Lesezeit
5. 5

   Lektion 5: Workouts mit Ordnern organisieren

   Ordner gruppieren die Workouts eines Kunden – mit Name, Beschreibung, Symbol und Farbe. Sie sind der Unterschied zwischen einem Programm und einer Liste aus dreißig Workouts.Anleitung·2 Min. Lesezeit
6. 6

   Lektion 6: Ein Workout zu einem anderen Kunden kopieren

   Workout kopieren, zum anderen Kunden wechseln, einfügen. Die Zwischenablage hält ein Workout 15 Minuten lang, und ein kopiertes Workout muss trotzdem an die Person angepasst werden, die es bekommt.Anleitung·2 Min. Lesezeit