La pantalla del día es la que se abre al entrar en Workout Titan Nutrition y donde ocurre casi todo. Tiene cuatro partes apiladas de arriba abajo: la tira semanal, el resumen del día, la cuadrícula de macros y las tarjetas de comida.
La tira semanal
Siete días en la parte superior. Toca cualquiera de ellos para llevar toda la pantalla a ese día, o usa las flechas para avanzar de día en día. El día de hoy aparece marcado como HOY. Si te has alejado, Ir a hoy te devuelve.
Puedes registrar en días pasados con la misma libertad que en el de hoy. Los días futuros se ven, pero no puedes publicar en ellos una nota de fin del día hasta que lleguen.
El resumen del día
Una única cifra destacada: las calorías registradas ese día. Si has fijado un objetivo de calorías, el objetivo aparece a su lado junto con lo que queda.
- restantes: cuánto queda todavía de tu objetivo.
- superado: lo has sobrepasado. Nutrition indica la cifra y no hace nada más. No hay penalización ni advertencia, y superar el objetivo es información, no un fracaso.
Sin un objetivo de calorías fijado no hay cifra de restantes, solo el total acumulado.
La cuadrícula de macros
Cuatro columnas por defecto: Calorías, Hidratos de carbono, Proteínas y Grasas. Cada una muestra la cantidad registrada y, si has fijado un objetivo, el porcentaje que has alcanzado.
Toca el control «+N más» y la cuadrícula se despliega con el resto de lo que registra Nutrition: grasas saturadas, azúcares, fibra, sal, hidratación, raciones de 5 al día y bebidas con cafeína. Mostrar menos vuelve a plegarla. Nutrition no lo recuerda, así que la cuadrícula se abre plegada cada vez.
Un nutriente sin objetivo fijado sigue mostrando lo que has registrado. Simplemente no lleva porcentaje al lado.
Las tarjetas de comida
Cuatro tarjetas: Desayuno, Comida, Cena y Tentempiés. Cada una enumera lo que has registrado en ella y su propio total en calorías. Una tarjeta vacía lo dice con claridad en lugar de ocultarse.
Cada tarjeta tiene un botón Añadir a que abre la búsqueda y las herramientas de cámara con esa comida ya seleccionada. Desliza un alimento registrado hacia un lado para ver sus acciones, o tócalo para abrir el panel nutricional completo, cambiar la ración o editar los valores.
Un marcador en una tarjeta de comida guarda todo su contenido en tu recetario de una sola vez.
El menú Más
Todo lo que no es registrar alimentos está detrás de Más: Vista semanal, Peso, Hidratación, Ayuno, Fin del día, Recordatorios y Preferencias. Si tu entrenador ha desactivado el registro del peso, la entrada Peso sigue ahí pero desactivada, y así lo indica.
Si hay un entrenador conectado
En la pantalla del día aparece una línea que dice «Tu información nutricional se comparte con tu entrenador.» Está siempre que el uso compartido esté activado, para que lo sepas antes de registrar y no después.