Lo que aprenderás
Al final de este curso podrás
- Saber exactamente qué tres cosas puede ver tu coach, y cuáles no están en esa lista
- Entender qué ajustes controla tu coach y cuáles siguen siendo tuyos
- Desactivar el uso compartido de nutrición, y saber qué pierdes con ello
- Confiar en la regla de que nunca se comparte nada de forma retroactiva
Antes de empezar
- Un coach que te haya añadido en Workout Titan
- Sesión iniciada en Workout Titan Nutrition con la misma cuenta que añadió tu coach
Lecciones
Lección 1: Conectar con un entrenador
La conexión la hace tu entrenador en Workout Titan, no dentro de Nutrition. Qué aparece una vez conectado, qué incluye y qué comprobar primero.Guía·2 min de lecturaLección 2: Lo que tu entrenador puede ver
Mientras la compartición de nutrición está activada se comparten tres cosas: los registros de comida, las entradas de peso y las notas de fin de día. Qué no está en esa lista, qué controla tu entrenador y por qué nunca se comparte nada de forma retroactiva.Explicación·3 min de lecturaLección 3: Cuando tu coach fija tus objetivos
Mientras compartir nutrición esté activado, tus objetivos de calorías y macros los fija tu coach, que además puede desactivar el registro de peso. Qué queda bloqueado, qué no y cómo recuperarlo.Explicación·2 min de lecturaLección 4: Desactivar el uso compartido de nutrición
Un interruptor en Gestionar cuenta impide que tu coach vea lo que registras. Qué recuperas, qué pierdes y qué pasa si vuelves a activarlo.Guía·3 min de lectura