Ce que vous allez apprendre
À la fin de ce cours, vous saurez
- Savoir exactement quelles trois choses votre coach peut voir, et lesquelles ne figurent pas sur cette liste
- Comprendre quels réglages votre coach contrôle et lesquels restent les vôtres
- Désactiver le partage de la nutrition, et savoir ce que vous perdez avec
- Compter sur la règle selon laquelle rien n'est jamais partagé rétroactivement
Avant de commencer
- Un coach qui vous a ajouté dans Workout Titan
- Connecté à Workout Titan Nutrition avec le compte que votre coach a ajouté
Leçons
- Leçon 1: Se connecter à un coachLa connexion est établie par votre coach dans Workout Titan, pas dans Nutrition. Ce qui apparaît une fois connecté, ce que cela comprend et ce qu'il faut vérifier en premier.Guide·3 min de lecture
- Leçon 2: Ce que votre coach peut voirTrois choses sont partagées tant que le partage nutritionnel est activé : les journaux alimentaires, les entrées de poids et les notes de fin de journée. Ce qui ne figure pas sur cette liste, ce que votre coach contrôle et pourquoi rien n'est jamais partagé rétroactivement.Explication·3 min de lecture
- Leçon 3: Quand votre coach définit vos objectifsTant que le partage nutrition est activé, votre coach définit vos objectifs de calories et de macros et peut désactiver le suivi du poids. Ce qui est verrouillé, ce qui ne l'est pas, et comment reprendre la main.Explication·2 min de lecture
- Leçon 4: Désactiver le partage de la nutritionUn interrupteur dans Gérer le compte empêche votre coach de voir ce que vous enregistrez. Ce que vous récupérez, ce que vous perdez, et ce qui se passe si vous le réactivez.Guide·3 min de lecture