Si tienes entrenador, este es el artículo que conviene leer antes de registrar nada. La aplicación es concreta sobre lo que abarca la compartición, y tenerlo claro desde el principio es mejor que deducirlo de algo que tu entrenador mencione de pasada.
Qué se comparte
La pantalla de Entrenamiento nombra tres cosas, con las palabras de la propia aplicación: tu entrenador puede ver los nuevos registros de nutrición, las entradas de peso y las notas de fin de día.
- Registros de nutrición: la comida que registras, con sus calorías y macros.
- Entradas de peso: lo que registras en la pantalla de peso.
- Notas de fin de día: tanto la valoración como el texto libre. Conviene recordarlo cuando escribas una, porque todo lo que pongas en ese campo se comparte.
Las sesiones de ayuno, los registros de hidratación, tu recetario y tus recordatorios no aparecen en esa lista. Si necesitas certeza sobre algo concreto, lo más rápido es preguntarle a tu entrenador qué ve realmente por su lado.
Qué controla tu entrenador
Ver y controlar son cosas distintas, y tu entrenador hace ambas. Él fija tus objetivos de calorías y macros, y decide si puedes registrar tu peso siquiera. Todo lo demás en la aplicación sigue siendo tuyo: tu objetivo de hidratación, el ayuno, los recordatorios y el recetario.
La pantalla del día te lo dice
Mientras la compartición está activada, en la pantalla del día aparece una línea que dice: «Tu información nutricional se comparte con tu entrenador». Se muestra siempre, y no solo una vez durante la configuración, así que nunca tienes que acordarte de en qué estado estás. El apartado Gestionar cuenta dice lo mismo de forma más breve: Conectado y compartiendo, o Compartición desactivada.
Nunca se comparte nada de forma retroactiva
Esta es la regla más importante de todo el acuerdo, y funciona en una sola dirección. La compartición abarca lo que registras mientras está activada. Desactívala y tu entrenador no verá nada de lo que registres a partir de ese momento. Vuelve a activarla más tarde y solo se comparten las entradas nuevas desde ese instante. El intervalo queda privado de forma permanente.
Así que dos semanas registradas con la compartición desactivada nunca se entregan, hagas lo que hagas después. Puedes usar la aplicación con honestidad durante una etapa difícil y volver a compartir más adelante sin que esa etapa sea visible.
Argumentos a favor y en contra
A favor de dejarla activada: tu entrenador fija y ajusta tus objetivos a partir de lo que puede ver, así que compartir le da la semana entera en lugar de una parte. Además, su plan suele cubrirte Pro, que incluye escaneos por foto y búsquedas de alimentos sin un cupo que se agote. Esa cobertura termina cuando termina la compartición.
En contra: son tus datos, el interruptor existe por algo y no tienes que justificar usarlo. Desactivar la compartición es algo previsto, no un incumplimiento de nada.
Una cosa con la que la compartición no tiene nada que ver
Lo que lees en la Academy. El progreso en los cursos solo es visible para un entrenador en el pequeño número de cursos configurados para ello, y los artículos que lees por tu cuenta nunca se le comunican a nadie. Que leas sobre cómo eliminar tu cuenta no es algo de lo que tu entrenador se entere.