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Workouts & Übungen

  • Conventional- und Versatile-ÜbungsstileZwei Wege, eine Übung aufzubauen. Conventional deckt eine einfache Mehrsatz-Bewegung ab; Versatile fasst mehrere Bewegungen unter einer Überschrift für Supersätze, Tri-Sets und Cluster-Sets zusammen.
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  • Ein Workout für einen Kunden erstellenWorkouts gehören zu einem einzigen Kunden, enthalten die Übungen, die du hinzufügst, und erscheinen in der Reihenfolge, die du festlegst. Wie du eines erstellst und was du entscheiden solltest, bevor du es füllst.
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  • Workouts mit Ordnern organisierenOrdner gruppieren die Workouts eines Kunden – mit Name, Beschreibung, Symbol und Farbe. Sie sind der Unterschied zwischen einem Programm und einer Liste aus dreißig Workouts.
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Workout Titan

Workout Titan

Verfasst 01.09.2026•Überarbeitet 01.09.2026

Anleitung·2 Min. Lesezeit

Workouts mit Ordnern organisieren

Ordner gruppieren die Workouts eines Kunden – mit Name, Beschreibung, Symbol und Farbe. Sie sind der Unterschied zwischen einem Programm und einer Liste aus dreißig Workouts.

Themen: Workouts & Übungen

Ein Kunde, den du seit einem Jahr betreust, hat viele Workouts. Ordner fassen sie zusammen, und Workout Titan Coaching beschreibt sie genau so: als Möglichkeit, die Workouts dieses Kunden zu gruppieren. Sie gehören zum Kunden, genau wie die Workouts darin.

Einen Ordner anlegen

Neuer Ordner, ausgehend von den Workouts des Kunden. Vier Dinge sind einzustellen:

  • Name: was dein Kunde sieht.
  • Beschreibung: Platz, um zu sagen, wozu der Block da ist und wie lange er läuft.
  • Symbol und Farbe: wie er sich auf einen Blick liest.

Symbol und Farbe sind keine Dekoration, wenn du sie konsequent einsetzt. Verwende dieselbe Farbe für dieselbe Art von Block bei jedem Kunden, und dein gesamter Kundenstamm wird auf einen Blick lesbar. Du siehst, wer gerade in einer Kraftphase ist, ohne ein Wort zu lesen.

Die Beschreibung auszufüllen ist optional und lohnt sich. Sie ist der günstigste Ort, um die Frage zu beantworten, die ein Kunde dir sonst als Nachricht schickt: wozu dieser Block da ist und wie lange er läuft.

Ordner sind eine Gruppierungsebene, keine Pflicht. Ein Workout ohne Ordner erscheint weiterhin beim Kunden und funktioniert genauso. Du kannst Dinge gleich beim Erstellen ablegen oder sie unabgelegt lassen, bis genug zusammenkommt, um sie zu gruppieren.

Wie du sie aufteilst

Nach Zeitraum ist meist besser als nach Körperpartie. Ein Ordner namens „Block 1, Jan bis Mär“ sagt einem Kunden, wo er gerade steht. „Beine“ sagt ihm nichts, was er nicht schon an den Workout-Titeln sehen könnte, und wächst endlos weiter.

Zeitbasierte Ordner geben dir außerdem einen Platz für abgeschlossene Arbeit. Wenn ein Block endet, wird der Ordner zu seinem Nachweis statt zu Ballast, den du dich verpflichtet fühlst zu löschen.

Leere Ordner

Ein Ordner ohne Inhalt sagt deinem Kunden „Dein Coach hat hier noch keine Workouts abgelegt“, genau in diesen Worten. Das ist in Ordnung, wenn er den Block der nächsten Woche erwartet, und verwirrend, wenn nicht. Lege den Ordner an, wenn du bereit bist, ihn zu füllen.

Löschen ist ungefährlich

Die Workouts darin bleiben erhalten. Beim Löschen eines Ordners verschwindet die Gruppierung, nicht ihr Inhalt. Die Workouts sind danach wieder unabgelegt, und alles, was dein Kunde dazu erfasst hat, bleibt unberührt. Du wirst um eine Bestätigung gebeten, und Umräumen ist wirklich risikoarm: Du verschiebst Etiketten, keine Trainingshistorie.

Was in einen Ordner gehört, zeigt dir „Ein Workout für einen Kunden erstellen“. Wenn du bereits geschriebene Arbeit neu ablegst, erklärt „Ein Workout zu einem anderen Kunden kopieren“, wie du sie wiederverwendest.

Workout Titan

Erstelle leistungsstarke Trainingsprogramme, verfolge Fortschritte in Echtzeit und nimm klügere Anpassungen vor. Workout Titan unterstützt Coaches bei der Betreuung ihrer Kundinnen und Kunden – vor Ort oder online.

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Workout Titan Limited ist ordnungsgemäß nach dem Recht von England und Wales registriert und gegründet. Unser Unternehmen ist beim Companies House unter der Registernummer 15657325 eingetragen. Bei der ICO registriert unter der Registrierungsnummer ZB796869.

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