La configuración tiene tres partes: iniciar sesión, leer las secciones de Antes de empezar y responder a dos preguntas opcionales. Nada de lo que introduzcas aquí es definitivo, y todo se puede cambiar más adelante en Preferencias.
1. Inicia sesión
Hay tres formas de entrar, y todas llevan a la misma cuenta:
- Continuar con Apple
- Continuar con Google
- Continuar con correo electrónico: te enviamos un enlace mágico. Ábrelo en el mismo dispositivo y habrás iniciado sesión. No hay ninguna contraseña que recordar.
Si ya usas Workout Titan Coaching o Coaching en la web, inicia sesión con el mismo método que utilizas allí. Es una única cuenta para las tres aplicaciones, y entrar con un método distinto crea una segunda.
Si inicias sesión con Apple o Google, tu nombre y tu correo electrónico los gestiona esa cuenta. No podrás editarlos dentro de Nutrition, y eso es lo previsto, no un fallo.
2. Antes de empezar
Una serie de secciones breves que vas pasando al tocar Continuar. No son relleno. Explican cómo funciona la sincronización con el entrenador, que las cifras proceden de modelos de IA y de la base de datos Open Food Facts, que la IA puede equivocarse con total seguridad y cómo la valoración de confianza señala las partes de las que menos segura está. Las demás presentan el ayuno, la hidratación, el registro de peso, el recetario, las notas de fin del día, los recordatorios, la personalización y la vista semanal.
Las dos últimas son las más importantes. Tus responsabilidades te pide confirmar que tienes 16 años o más y que comprobarás lo que devuelva la IA. Datos y privacidad te informa de que tus datos pueden ser procesados por modelos de IA para generar sugerencias y análisis.
Toca Aceptar y continuar al final. Ese único toque acepta todas las secciones, así que merece la pena leerlas en lugar de pasarlas de largo.
3. Dos preguntas sobre ti
Las dos son opcionales, y las dos tienen un botón Omitir esta pregunta.
Peso actual. Se guarda como tu primer registro de peso, de modo que tu gráfica empieza hoy y no el día en que te acuerdes de registrarlo por primera vez. Admite cualquier valor entre 20 y 500 kg.
Objetivo de calorías. Alimenta el progreso de calorías de tu registro y de la vista semanal. Se calcula una estimación a partir de tus respuestas. Toca Usar esta estimación para rellenarlo y edítalo después si no estás de acuerdo. Se admite cualquier valor entre 500 y 20.000.
Toca Finalizar y la aplicación se abre en el día de hoy.
Qué conviene hacer a continuación
Las preguntas de configuración piden a propósito muy poco. Para una estimación de calorías más completa, abre Preferencias y luego Sobre ti, y rellena tu sexo, tu fecha de nacimiento, tu altura y tu nivel de actividad. La estimación necesita todos esos datos antes de mostrar una cifra, y te indica cuáles faltan todavía.
Si quieres recordatorios, activa primero las notificaciones push en Gestionar cuenta. Los recordatorios que añadas antes se guardan, pero no se enviarán.
Si la configuración no se guarda
Verás «No se han podido guardar tus datos» con la opción de volver a intentarlo o de configurarlos más tarde. Elegir Configurar más tarde no hace perder nada de forma permanente. Todos esos campos están en Preferencias, y la aplicación funciona sin ellos.