La recherche est la façon dont vous enregistrerez la plupart des choses dans Workout Titan Nutrition. Elle prend un nom d'aliment ou un numéro de code-barres, interroge plusieurs sources tour à tour et vous propose une liste dans laquelle choisir.
Enregistrer un aliment
1. Appuyez sur Ajouter à sur le repas de votre choix.
2. Saisissez le nom de l'aliment, ou le numéro du code-barres si vous avez l'emballage sous les yeux.
3. Appuyez sur Rechercher. Vous pouvez suivre les sources interrogées au fur et à mesure.
4. Appuyez sur un résultat pour l'ouvrir. Vérifiez la portion, modifiez-la si elle est incorrecte, puis appuyez sur Enregistrer cet aliment.
Vous verrez « Repas enregistré » et l'aliment apparaît sur la carte du repas.
Lire un résultat avant d'appuyer dessus
Chaque résultat affiche ses calories, une portion type et un badge indiquant d'où viennent les chiffres. Il vaut la peine de distinguer les sources :
- Aliments enregistrés : quelque chose que vous avez déjà enregistré ou corrigé. La source la plus fiable, parce qu'elle est la vôtre.
- Open Food Facts : une base de données publique de produits. Utile pour les produits emballés avec code-barres, lacunaire pour tout ce qui est vendu en vrac ou fait maison.
- Estimation par IA : une estimation établie à partir de ce que le modèle sait de l'aliment. Utile pour un ordre de grandeur, et la moins fiable sur la taille de portion.
- Déjà enregistré : tiré de votre propre historique.
À côté de la source, vous pouvez voir une ligne de confiance : une confiance élevée signifie que les sources ont été recoupées et concordent, une confiance faible qu'elles divergent. Deux avertissements méritent que l'on s'y arrête. « Portion incertaine » signifie que les sources ne s'accordent pas sur la taille d'une portion : vérifiez la quantité. « L'IA et le web ont renvoyé des chiffres différents pour cet aliment » signifie qu'il faut prendre les nombres comme un ordre de grandeur.
Le panneau produit
Appuyer sur un résultat ouvre un panneau à deux onglets. L'onglet Enregistrer contient la taille de la portion, le repas auquel il sera ajouté et les calories en pourcentage de votre total quotidien. L'onglet Nutrition contient le détail complet par portion : glucides, protéines, lipides, acides gras saturés, sucres, fibres et sel.
Si les chiffres sont faux, Modifier les valeurs nutritionnelles vous permet de les corriger avant l'enregistrement. Vos modifications n'affectent que votre propre journal.
Masquer un résultat dont vous ne voulez jamais
Certaines recherches renvoient une entrée qui n'a manifestement rien à voir et qui revient sans cesse. Masquer ce résultat la retire définitivement de ce terme de recherche, si bien que la même requête devient plus propre à mesure que vous l'utilisez.
Deux limites à connaître
Si vous recherchez trop vite, vous verrez « Trop de recherches. Veuillez patienter un instant et réessayer. » Il s'agit d'une courte pause, pas d'un quota, et elle se lève d'elle-même.
Par ailleurs, un compte Free dispose de 15 recherches d'aliments au total. Enregistrer quelque chose depuis vos aliments enregistrés ou votre livre de recettes n'en consomme aucune. Seule une nouvelle recherche en consomme une.