Seu coach pode enviar formulários para você: acompanhamentos, perguntas sobre seu progresso, o que ele precisar perguntar com frequência. Eles aparecem no seu painel quando chega a hora e ficam lá até você preencher.
Como preencher um
Toque no formulário no seu painel e vá respondendo as perguntas. É seu coach que monta cada um, então a combinação varia. Podem aparecer respostas curtas, textos mais longos, números, datas, sim ou não e múltipla escolha. As perguntas obrigatórias precisam ser respondidas antes de você enviar. O que estiver marcado como opcional pode ficar em branco.
As datas entram como ano, mês e dia, e o campo mostra o formato. Ao enviar, aparece “Resposta do formulário enviada”.
Algumas perguntas trazem uma linha de descrição embaixo, em que seu coach explica o que quer dizer com aquilo. Vale ler antes de responder.
O que não colocar
O formulário traz um aviso explícito: não compartilhe informações pessoais ou privadas.
Vale seguir isso, mesmo quando uma pergunta parece pedir. Responda ao que está sendo perguntado sobre o seu treino e sobre como você está indo. Histórico médico, diagnósticos, números de documentos e dados financeiros não entram aqui. Se algo for realmente importante para o seu acompanhamento, fale diretamente com seu coach em vez de digitar em um registro que fica guardado.
Quando o próximo aparece
Os formulários recorrentes são contados a partir de quando você concluiu o último, não de uma data fixa no calendário. Um formulário semanal volta seis dias completos depois do último envio, o que costuma significar que ele reaparece na noite anterior ao mesmo dia da semana.
Se você deixar um passar, nada se acumula. O formulário fica esperando no seu painel até você preencher, e a contagem recomeça a partir dessa data. Você nunca vai voltar das férias com quatro acompanhamentos em aberto.
A frequência com que ele volta é escolha do seu coach: semanal, mensal ou trimestral.
O que seu coach vê
Suas respostas ficam abaixo do formulário no lado dele, as mais recentes primeiro, com a data em que você enviou. O que você deixou em branco aparece como não respondido, e não como um espaço vazio.
Mensagens que você pode encontrar
- Formulário não atribuído: ele não está atribuído a você no momento. Fale com seu coach se achar que está errado.
- Formulário indisponível: não dá para preencher agora. De novo, é com seu coach.
- Autenticação necessária: entre na sua conta de novo e envie outra vez.
- Continua aparecendo depois de enviar: puxe o painel para baixo para atualizar. Se continuar, seu coach pode ter atribuído o formulário mais de uma vez.
Se houver algo que você queira dizer e as perguntas não abordam, envie como mensagem. É isso que “Enviar mensagem para seu coach ou clientes” cobre.