Encontrar um cliente, treino ou vídeo
Uma única busca para clientes, treinos, exercícios e vídeos, com abas para filtrar. O que cada lado pode buscar e o que fazer quando nada aparece.
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Coaching
Tudo o que o aplicativo Workout Titan Coaching oferece: clientes, treinos, formulários, vídeos, mensagens e acompanhamento de progresso. Para treinadores e seus clientes.
Cursos
Trilhas guiadas que levam a algum lugar.
- Curso
Prepare-se no Workout Titan Coaching
O que vale a pena resolver antes de começar a trabalhar com clientes no Workout Titan Coaching: manter o aplicativo atualizado, receber os avisos certos e os dois recursos em que os coaches novos mais travam.4 lições · 30 min - Curso · Para coaches
Monte sua atuação como coach
Tudo o que vem antes do primeiro treino. Este curso cobre a escolha de um plano e o convite a um cliente, incluindo o que você assume ao fazer isso. Depois cobre como configurar o que um cliente pode e não pode registrar.6 lições · 45 min - Curso · Para coaches
Monte o programa de um cliente
De um programa vazio a um bloco de treino completo. Este curso cobre os treinos, os exercícios e sua prescrição, os dois estilos de exercício, as demonstrações em vídeo, as pastas e o reaproveitamento do trabalho entre clientes.6 lições · 60 min - Curso · Para coaches
Toque sua carteira semana a semana
O trabalho recorrente de treinar pessoas a distância: ler o que os clientes devolvem, responder, achar as coisas rápido e manter a carteira em dia conforme as pessoas entram e saem.6 lições · 40 min - Curso · Para clientes
Sua primeira semana com um coach
Você foi convidado, já entrou e há um programa esperando. Este curso cobre como encontrá-lo, como contar ao seu coach o que você fez e os hábitos que acompanham o treino.3 lições · 25 min - Curso · Para clientes
Registre bem seus treinos
O que anotar depois de um treino para que seu coach tenha com o que trabalhar. Este curso cobre as avaliações de esforço, as anotações e o que fazer quando você não consegue executar um exercício como ele está escrito.3 lições · 20 min - Curso · Para clientes
Mantenha contato com seu coach
Mensagens, notificações e formulários de check-in são as três formas de você e seu coach manterem contato entre os treinos. Este curso cobre o que pertence a cada uma delas.3 lições · 20 min
33 artigos
Uso e recursos do app
Como se orientar no app Workout Titan Coaching: buscar um cliente, treino ou vídeo, e manter o app atualizado.
2 artigos
Guia·2 min de leitura
Como manter a versão mais recente do seu app
Ative as atualizações automáticas uma vez e esqueça o assunto. Como fazer isso no iOS e no Android, como atualizar manualmente e o que tentar quando uma atualização não instala.
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Clientes
Para treinadores: convidar clientes para o app Workout Titan Coaching, o que você aceita ao fazer isso, controlar o que eles podem registrar e arquivar quem saiu.
6 artigos
O que você aceita ao convidar um cliente
As três declarações que antecedem um convite são um compromisso real. Você confirma que é qualificado, assume a responsabilidade pelas suas orientações e Workout Titan não verifica nenhuma das duas coisas.
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Arquivar e restaurar um cliente
Arquivar tira alguém do seu painel ativo sem apagar nada. É totalmente reversível e é a atitude certa quando um cliente para, em vez de ir embora.
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Controlar o que um cliente pode registrar
Duas chaves decidem se um cliente pode registrar a própria alimentação e o próprio peso. As medidas nunca são dele para registrar. O que cada chave muda do lado dele.
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Treinos e exercícios
Para treinadores que montam um programa no app Workout Titan Coaching: pastas, treinos, exercícios, séries e repetições, vídeos anexados e a ordem em que aparecem.
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Adicionar um exercício: séries, repetições, descanso e peso
Cada campo de um exercício, o que cada escolha de unidade muda para o seu cliente e por que o campo de notas traz um aviso sobre informações pessoais.
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Organizando os treinos com pastas
As pastas agrupam os treinos de um cliente, com nome, descrição, ícone e cor. São a diferença entre um programa e uma lista de trinta treinos.
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Estilos de exercício Conventional e Versatile
Duas formas de estruturar um exercício. Conventional resolve um movimento comum de várias séries; Versatile agrupa vários movimentos sob um mesmo título para superséries, trisséries e séries cluster.
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Formulários
Formulários no app Workout Titan Coaching: como funcionam os formulários recorrentes e as suas programações, para treinadores que os enviam e clientes que os preenchem.
1 artigo
Entendendo os formulários recorrentes e os agendamentos
Os formulários recorrentes são cronometrados a partir do último envio, e não pelo calendário. Como funcionam os agendamentos semanal, mensal e trimestral, e o que fazer se um formulário não aparecer.
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Seu programa
Para clientes que usam o app Workout Titan Coaching: encontrar os seus treinos, registrar as suas séries, publicar atualizações que o seu treinador verá e manter os hábitos.
6 artigos
Substituir um exercício
Quando a máquina está ocupada ou o movimento dói, registre o que você realmente fez e marque como substituído. Assim seus gráficos continuam confiáveis em vez de ficarem vazios.
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Preencher um formulário que seu coach enviou
Os formulários de acompanhamento aparecem no seu painel quando chega a hora. Como preencher um, o que não colocar nele e o que significam as mensagens quando um não abre.
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Encontrar seus treinos
Seu programa está no seu painel, na ordem em que seu treinador o montou. O que as pastas significam, o que fazer quando está vazio e o que uma etiqueta de somente leitura está dizendo.
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Vídeos
Vídeos no app Workout Titan Coaching: gravar e enviar do celular, as configurações recomendadas, anexar um vídeo a um exercício, e as curtidas e visualizações.
1 artigo
Mensagens e notificações
As mensagens entre treinador e cliente no app Workout Titan Coaching, o feed de notificações e quais alertas chegam ao seu celular.
4 artigos
Mensagens com seu coach ou seus clientes
Uma conversa por pessoa no Workout Titan Coaching. Para que ela serve, o que fica melhor em uma atualização de exercício e por que o campo de mensagem avisa sobre detalhes privados.
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Lidar com as atualizações de exercício como coach
Responder, reagir, marcar como concluído e publicar uma atualização em nome de um cliente. O que cada ação sinaliza e por que marcar como concluído não pode ser desfeito.
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Lendo o feed de notificações
A aba Notificações é um histórico, não uma tela de configurações. O que aparece nela, como reagir ou responder sem sair dali e qual é a diferença entre ela e as suas preferências.
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Acompanhamento do progresso
O peso, as medidas corporais, os indicadores corporais e as metas de nutrição que um treinador define. O que é acompanhado, por quem, e quem pode registrar.
4 artigos
Ver os registros de nutrição de um cliente
Veja o que um cliente realmente comeu, por dia e por refeição. O que significam as duas chaves que controlam isso e como ler bem um diário alimentar.
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Definir as medidas corporais e as metas de um cliente
As medidas corporais alimentam as calculadoras; as metas de calorias, macros e peso que você define passam a ser os alvos que seu cliente vê no Nutrition. O que cada campo controla.
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Usar as calculadoras
BMI, taxa de repouso e gasto energético diário total, calculados a partir dos dados de um cliente. O que cada um produz, o que significam os níveis de atividade e os limites que o próprio Workout Titan Coaching indica.
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Planos e limites
Para treinadores: o que cada plano do Workout Titan Coaching inclui, os limites de clientes que vêm com ele e o que acontece se você ultrapassar ou deixar um plano expirar.
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Os planos de coaching
Quatro planos, separados principalmente por quantos clientes você pode treinar. O que cada um permite, o que a cobrança anual economiza e o que acontece se um plano expirar.
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O que um plano pago libera
Além do limite de clientes, um plano pago acrescenta duas coisas: criar formulários e enviar vídeos além dos 5 primeiros. Todo o resto funciona no Foundation.
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Limites de clientes e o que acontece ao ultrapassar
"Você ultrapassou seu limite de clientes" é uma situação real em que você pode acabar, normalmente depois que um plano expira. O que continua funcionando, o que fazer a respeito e onde o arquivamento entra.
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