Peso e medidas têm, cada um, seu próprio registro e seu próprio gráfico, com mais espaço para lê-los do que o celular oferece.
A tendência, com uma direção
Cada um mostra quantas entradas existem e para onde os números estão indo: para cima, para baixo ou estáveis. Estável é uma tendência por si só, não a ausência de uma. Em uma fase de manutenção, é o formato esperado.
As unidades são normalizadas para o gráfico
O Coaching na web informa isso nas duas páginas. Tudo o que for registrado em libras ou stones é convertido para quilogramas antes de ir para o gráfico; tudo o que for registrado em polegadas é convertido para centímetros.
Assim, um cliente que registra em stones e um cliente que registra em quilogramas produzem gráficos comparáveis. Um cliente que troca de unidade no meio do programa não cria um degrau na própria linha. O registro original é mantido exatamente como foi digitado. Só o gráfico converte.
Vale lembrar disso quando você conversa com um cliente. O gráfico mostra quilogramas mesmo quando o cliente registrou stones, então o número à sua frente não é o número que ele usou.
Como ler o gráfico de peso
O peso diário é ruidoso. Água, sal, sono, uma refeição tardia e o momento do ciclo movem o número. Qualquer um desses fatores pode movê-lo mais do que uma semana de mudança real. Leia o formato ao longo de duas semanas ou mais, porque uma entrada isolada diz muito pouco sozinha.
Uma lacuna no registro não significa necessariamente que o cliente parou de se pesar. Pode ser um cliente para quem você desativou o registro de peso, ou um cliente que está com o compartilhamento de nutrição desativado. Verifique antes de perguntar.
As medidas mudam devagar
Cabe a você tirá-las, porque os clientes não conseguem registrar as próprias. Uma vez por mês é suficiente. Um gráfico de circunferências semanais mostra principalmente variação na tensão da fita métrica.
As medidas são mais úteis quando o gráfico de peso está plano. Um cliente cujo peso não se moveu ainda pode apresentar mudança nas medidas, e este é o único lugar do aplicativo que registra isso.
Excluir uma entrada
É possível a partir de qualquer um dos dois históricos, com uma confirmação. Use isso para um erro genuíno: um número digitado errado ou uma medida tirada por cima da roupa. Excluir entradas que estão corretas deixa um gráfico que não corresponde mais ao que aconteceu.