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Coaching
Für Klienten in der Workout Titan Coaching App: Ihre Workouts finden, Ihre Sätze eintragen, Updates posten, die Ihr Coach sieht, und Gewohnheiten pflegen.
8 Artikel
Workout Titan Coaching funktioniert weiter, wenn dein Handy den Empfang verliert. Was du weiterhin lesen kannst, was du weiterhin erfassen kannst, was auf eine Verbindung wartet und wie eine wartende Änderung nachkommt.
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Füge im Laufe der Zeit Fortschrittsfotos hinzu und vergleiche zwei davon nebeneinander. Wie du sie hinzufügst, ansiehst, vergleichst und löschst, und wer sie sehen kann.
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Sag deinem Coach, was du wirklich gemacht hast: Sätze, Wiederholungen, wie schwer es sich angefühlt hat und alles, was sonst wichtig ist. Zwischen den Workouts ist das seine wichtigste Grundlage.
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Check-in-Formulare erscheinen auf deinem Dashboard, sobald sie fällig sind. Wie du eins ausfüllst, was nicht hineingehört und was die Meldungen bedeuten, wenn sich eins nicht öffnen lässt.
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Wenn die Maschine besetzt ist oder die Bewegung wehtut: Trag ein, was du tatsächlich gemacht hast, und markiere es als Ersatzübung. So bleiben deine Diagramme ehrlich statt leer.
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Kleine wiederkehrende Dinge, die du abhakst, sobald du sie erledigt hast. Du oder dein Coach könnt eine anlegen, und die, die funktionieren, sind kleiner als die meisten erwarten.
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Dein Programm liegt auf deinem Dashboard, in der Reihenfolge, die dein Coach festgelegt hat. Was die Ordner bedeuten, was du tust, wenn noch nichts da ist, und was dir ein „Nur Lesen“-Badge sagt.
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Sechs Stufen von sehr leicht bis maximale Anstrengung. Was jede bedeutet, warum eine ehrliche Bewertung nützlicher ist als eine geschönte und wie dein Coach sie nutzt.
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