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Workout Titan

Workout Titan

Rédigé 1 sept. 2026•Révisé 1 sept. 2026

Leçon 5 sur 5Guide2 min de lecture

Copier une journée ou un repas vers une autre date

Copiez un aliment directement vers une autre date, ou placez-le dans le presse-papiers et collez-le dans n'importe quel repas de n'importe quel jour. Le presse-papiers conserve un aliment pendant cinq minutes.

Thèmes : Enregistrer les repas

Dans cette leçon

  1. Copier directement vers une date
  2. Copier dans le presse-papiers, puis coller
  3. Le presse-papiers conserve un aliment pendant cinq minutes
  4. Repas récents
  5. Copier un repas entier

Si vous mangez le même déjeuner trois jours de suite, vous ne devriez pas avoir à le rechercher trois fois. Il existe deux façons de réutiliser quelque chose que vous avez déjà enregistré, et elles conviennent à des situations différentes.

Copier directement vers une date

Ouvrez un aliment enregistré et choisissez Copier. L'application vous demande à quelle date l'ajouter et confirme avant d'agir. C'est la voie la plus rapide lorsque vous savez exactement où il va, généralement hier, quand vous avez oublié de l'enregistrer sur le moment.

Copier dans le presse-papiers, puis coller

Choisissez plutôt Copier dans le presse-papiers et l'aliment est gardé prêt à être collé dans n'importe quel repas de n'importe quel jour. Utilisez cette option lorsque vous voulez d'abord naviguer jusqu'au bon jour, ou lorsque vous ne savez pas encore à quel repas il appartient.

1. Ouvrez l'aliment et appuyez sur Copier dans le presse-papiers. Une confirmation indique ce que vous avez copié.

2. Rendez-vous au jour et au repas souhaités.

3. Appuyez sur Coller l'aliment. Le panneau indique ce qui est en attente et le temps qu'il reste.

Le presse-papiers conserve un aliment pendant cinq minutes

Deux limites, et toutes deux surprennent une fois :

  • Il conserve un aliment à la fois. En copier un deuxième remplace le premier.
  • Il expire au bout de cinq minutes. Un compte à rebours s'affiche sur le panneau de collage pour que vous ne soyez pas dans le flou.

Si vous attendez trop longtemps, l'application vous indique que l'aliment n'est plus dans votre presse-papiers et vous demande de le copier à nouveau. Rien n'est perdu, et l'entrée d'origine reste intacte là où vous l'avez copiée.

Appuyez sur Coller sans rien avoir copié et l'application vous le dit plutôt que d'échouer en silence.

Repas récents

Le panneau d'ajout rapide propose également Repas récents, établi à partir de ce que vous avez enregistré dernièrement, avec une note indiquant à quel repas vous avez pris chacun d'eux la dernière fois. Pour un aliment que vous mangez souvent mais que vous n'avez pas enregistré dans votre livre de recettes, c'est généralement plus rapide que de copier.

Copier un repas entier

Copier et le presse-papiers fonctionnent tous deux un aliment à la fois. Pour déplacer un repas entier vers un autre jour, enregistrez-le plutôt dans votre livre de recettes et ajoutez-le à partir de là. C'est à cela que sert le livre de recettes, et cela fonctionne n'importe quel jour, autant de fois que vous le souhaitez, sans limite de cinq minutes.

Leçon 5 sur 5

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Workout Titan

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