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Nutrition
Vos premiers jours avec Workout Titan Nutrition : ce que fait l'application, sa configuration, la lecture de l'écran du jour et l'enregistrement de votre premier repas.
6 articles
Les trois interrupteurs de Confidentialité et données : e-mails d’annonces, consentement aux données de santé et suppression du compte. Ce que fait chacun, et comment changer d’avis.
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Ce que Pro ajoute à l’application gratuite, comment Apple ou Google le facture, et comment vérifier votre formule, la résilier ou demander un remboursement.
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L'écran du jour réunit une barre de semaine, un récapitulatif des calories et des macros, et quatre cartes de repas. Voici ce que signifie chaque chiffre et ce qui se passe lorsque vous dépassez votre objectif.
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Connectez-vous, lisez les sections Avant de commencer et répondez à deux questions facultatives sur votre poids et votre objectif calorique. L'ensemble prend quelques minutes et rien n'y est définitif.
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Chaque aliment se range dans Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner ou Collations, et le repas se choisit avant la recherche, pas après. Épinglez-en un comme repas actif ou redirigez un seul aliment au moment de l'enregistrer.
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Workout Titan Nutrition enregistre ce que vous mangez, calcule les calories et les macros et affiche la journée par rapport à vos objectifs. Voici ce qu'elle suit, où intervient l'IA et ce qu'elle ne fait délibérément pas.
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