Coaching
Suivi des progrès
Le poids, les mensurations, les indicateurs corporels et les objectifs nutritionnels définis par un coach. Ce qui est suivi, par qui, et qui a le droit de l'enregistrer.
4 articles
Définir les données corporelles et les cibles d'un client
Les données corporelles alimentent les calculateurs ; les objectifs de calories, de macros et de poids que vous définissez deviennent les cibles que votre client voit dans Nutrition. Ce que pilote chaque champ.
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Consulter le journal alimentaire d'un client
Voyez ce qu'un client a réellement mangé, jour par jour et repas par repas. Ce que signifient les deux réglages qui contrôlent cela, et comment bien lire un journal alimentaire.
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Enregistrer le poids et les mensurations
Le poids peut être saisi par l'un ou l'autre, les mensurations restent toujours de votre ressort. Les 10 zones suivies par Workout Titan Coaching, pourquoi il en faut au moins 4 et comment les unités sont enregistrées.
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Utiliser les calculateurs
BMI, métabolisme de repos et dépense énergétique journalière totale, calculés à partir des données d'un client. Ce que chacun produit, ce que signifient les niveaux d'activité et les limites que Workout Titan Coaching énonce lui-même.
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