A configuração tem três partes: entrar na conta, ler as seções de Antes de começar e responder a duas perguntas opcionais. Nada do que você informar aqui é definitivo, e tudo pode ser alterado depois em Preferências.
1. Entre na conta
Há três formas de entrar, e todas levam à mesma conta:
- Continuar com a Apple
- Continuar com o Google
- Continuar com e-mail: enviamos um link mágico. Abra-o no mesmo dispositivo e você entra na conta. Não há senha para memorizar.
Se você já usa o Workout Titan Coaching ou o Basecamp, entre com o mesmo método que usa lá. É uma única conta para os três aplicativos, e entrar por outro método cria uma segunda.
Se você entrar com a Apple ou o Google, seu nome e seu e-mail passam a ser gerenciados por essa conta. Você não poderá editá-los dentro do Nutrition, e isso é o esperado, não uma falha.
2. Antes de começar
Uma sequência de seções curtas pelas quais você avança tocando em Continuar. Elas não são enchimento. Explicam como funciona a sincronização com o treinador, que os números vêm de modelos de IA e do banco de dados Open Food Facts, que a IA pode errar com toda a confiança e como a classificação de confiança sinaliza os pontos sobre os quais ela está menos segura. As demais apresentam o jejum, a hidratação, o registro de peso, o livro de receitas, as notas de fim de dia, os lembretes, a personalização e a visão semanal.
As duas últimas são as mais importantes. Suas responsabilidades pede que você confirme que tem 16 anos ou mais e que vai conferir o que a IA retornar. Dados e privacidade informa que seus dados podem ser processados por modelos de IA para gerar sugestões e análises.
Toque em Concordar e continuar no fim. Esse único toque concorda com todas as seções, então vale a pena lê-las em vez de passar direto.
3. Duas perguntas sobre você
As duas são opcionais, e as duas têm um botão Pular esta pergunta.
Peso atual. Salvo como seu primeiro registro de peso, para que seu gráfico comece hoje e não a partir do dia em que você se lembrar de registrar pela primeira vez. Aceita qualquer valor entre 20 e 500 kg.
Meta de calorias. Alimenta o progresso de calorias no seu registro e na visão semanal. Uma estimativa é calculada a partir das suas respostas. Toque em Usar esta estimativa para preencher e depois edite se não concordar. Aceita-se qualquer valor entre 500 e 20.000.
Toque em Concluir e o aplicativo abre no dia de hoje.
O que vale a pena fazer em seguida
As perguntas da configuração pedem propositalmente muito pouco. Para uma estimativa de calorias mais completa, abra Preferências e depois Sobre você, e preencha seu sexo, sua data de nascimento, sua altura e seu nível de atividade. A estimativa precisa de todos esses dados antes de mostrar um número, e ela informa quais ainda estão faltando.
Se você quiser lembretes, ative antes as notificações push em Gerenciar conta. Os lembretes que você adicionar antes disso ficam salvos, mas não serão entregues.
Se a configuração não for salva
Você verá “Não foi possível salvar seus dados” com a opção de tentar de novo ou de configurar depois. Escolher Configurar depois não faz perder nada permanente. Esses mesmos campos estão todos em Preferências, e o aplicativo funciona sem eles.