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Primeiros passos

  • Como ler a tela do diaA tela do dia reúne uma faixa semanal, um resumo de calorias e macros e quatro cartões de refeição. Veja o que significa cada número e o que acontece quando você passa da sua meta.
  • Configuração inicialEntre na conta, leia as seções de Antes de começar e responda a duas perguntas opcionais sobre seu peso e sua meta de calorias. Tudo leva alguns minutos e nada disso é definitivo.
  • Escolher em qual refeição você está registrandoTodo alimento vai para Café da manhã, Almoço, Jantar ou Lanches, e a refeição é escolhida antes da busca, não depois. Fixe uma como foco ou redirecione um único alimento ao registrá-lo.
  • Nutrition Pro: planos, cobrança e cancelamentoO que o Pro acrescenta ao app gratuito, como a Apple ou o Google faz a cobrança e como conferir seu plano, cancelá-lo ou pedir reembolso.
  • O que o Workout Titan Nutrition fazO Workout Titan Nutrition registra o que você come, calcula as calorias e os macros e mostra o dia em relação às suas metas. Veja o que ele acompanha, onde a IA entra e o que ele deliberadamente não faz.
  • Privacidade e dados: e-mails, dados de saúde e exclusão da contaOs três interruptores de Privacidade e dados: e-mails de novidades, consentimento para dados de saúde e exclusão da conta. O que cada um faz e como mudar de ideia.
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Luke Maitland

Luke Maitland

Escrito 1 de out. de 2026

Guia·2 min de leitura

Privacidade e dados: e-mails, dados de saúde e exclusão da conta

Os três interruptores de Privacidade e dados: e-mails de novidades, consentimento para dados de saúde e exclusão da conta. O que cada um faz e como mudar de ideia.

Tópicos: Primeiros passos

Gerenciar conta e depois Privacidade e dados reúne três interruptores: os e-mails de novidades, o consentimento para dados de saúde e a exclusão da sua conta. Você pode mudar cada um a qualquer momento, e cada mudança é salva na hora.

E-mails de novidades

Ative E-mails de novidades para saber de vez em quando sobre novos recursos e atualizações dos apps do Workout Titan. Desative para parar de recebê-los. Ele vale só para esses e-mails: mensagens sobre a sua própria conta, como uma data de exclusão, continuam chegando. Como cancelar o recebimento de e-mails também explica o link no rodapé de cada e-mail.

Consentimento para dados de saúde

Seu peso, seus dados corporais e os totais diários de um app de saúde conectado são informações de saúde, por isso o Nutrition só os registra com o seu consentimento explícito.

O app pergunta quando você precisa pela primeira vez, não no cadastro: quando você informa seus dados na configuração, registra um peso, preenche Sobre você ou uma meta de peso, ou conecta o Apple Saúde ou o Health Connect. Escolha Aceito para seguir, ou Agora não para deixar para depois. O resto do app, incluindo o registro de refeições, funciona nos dois casos.

Se você tem um treinador, o seu consentimento também cobre o treinador ver essas informações.

Retirar o consentimento

1. Desative Consentimento para dados de saúde.

2. Escolha Retirar.

A partir daí nada novo é registrado, e o seu app de saúde para de sincronizar. Seus outros aparelhos consultam a mesma resposta, então também param e perguntam de novo antes de salvar qualquer coisa. Os pesos e dados corporais que você já salvou ficam até você apagá-los. Ative o interruptor de novo quando quiser dar o consentimento outra vez.

Excluir sua conta

Ative Excluir minha conta e confirme. Excluímos sua conta e tudo o que há nela 14 dias depois, enviamos a data exata por e-mail, e você pode cancelar desativando o interruptor antes disso. É excluída toda a sua conta do Workout Titan, em todos os apps, não só o Nutrition. Excluir sua conta explica o que é apagado e o que precisa ser mantido.

Excluir sua conta não cancela uma assinatura Pro, porque quem cobra é a Apple ou o Google. Cancele antes em Gerenciar conta e depois Assinatura.

O que esta tela não controla

O compartilhamento com um treinador tem o próprio interruptor, Compartilhar nutrição com o treinador, em Gerenciar conta e depois Coaching. O que seu treinador pode ver detalha exatamente o que é compartilhado. Hidratação e jejum nunca são compartilhados.

A parte legal

Nossa Política de Privacidade explica o que coletamos, por quê, por quanto tempo guardamos e os seus direitos pelo GDPR do Reino Unido, incluindo os direitos de acesso e de exclusão.

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Excluir sua conta

Você pode excluir sua conta da Workout Titan e todos os dados pessoais associados a ela em qualquer um dos nossos aplicativos. A exclusão acontece 14 dias após o pedido e você pode cancelar antes dessa data.

Conectar o Apple Health ou o Health Connect

Veja seus passos diários e sua energia ativa no resumo do dia conectando o Apple Health no iPhone ou o Health Connect no Android. Como conectar, o que guardamos e como parar.

O que seu treinador pode ver

Enquanto o compartilhamento de nutrição está ativado, três coisas são compartilhadas: os registros de comida, os registros de peso e as notas de fim de dia. O que não está nessa lista, o que seu treinador controla e por que nada é compartilhado retroativamente.

Workout Titan

Dois aplicativos, um só foco: fitness bem feito. O Coaching oferece aos treinadores programas poderosos, progresso em tempo real e ajustes instantâneos. O Nutrition transforma sua câmera em um diário alimentar. Escaneie uma embalagem, um rótulo ou sua refeição e os números já estão prontos.

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