Coaching
Entrenamientos y ejercicios
Para entrenadores que crean un programa en la app Workout Titan Coaching: carpetas, entrenamientos, ejercicios, series y repeticiones, vídeos asociados y el orden en que aparecen.
6 artículos
Crear un entrenamiento para un cliente
Los entrenamientos pertenecen a un solo cliente, contienen los ejercicios que les añades y aparecen en el orden que tú definas. Cómo crear uno y qué decidir antes de empezar a rellenarlo.
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Añadir un ejercicio: series, repeticiones, descanso y peso
Cada campo de un ejercicio, qué cambia para tu cliente cada elección de unidad y por qué el campo de notas lleva una advertencia sobre información personal.
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Estilos de ejercicio Conventional y Versatile
Dos formas de estructurar un ejercicio. Conventional resuelve un movimiento normal de varias series; Versatile agrupa varios movimientos bajo un mismo encabezado para superseries, triseries y series cluster.
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Organizar los entrenamientos con carpetas
Las carpetas agrupan los entrenamientos de un cliente, con un nombre, una descripción, un icono y un color. Son la diferencia entre un programa y una lista de treinta entrenamientos.
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Copiar un entrenamiento a otro cliente
Copia un entrenamiento, cambia de cliente y pégalo. El portapapeles guarda un solo entrenamiento durante 15 minutos, y un entrenamiento copiado todavía hay que ajustarlo a la persona que lo recibe.
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Adjuntar un vídeo a un ejercicio
Elige uno de tus vídeos subidos o enlaza uno externo. Ambos están sujetos a revisión, y una demostración responde a la pregunta que, si no, un cliente te escribiría a las 6 de la mañana.
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