Coaching
Seguimiento del progreso
El peso, las medidas corporales, los indicadores corporales y los objetivos de nutrición que fija un entrenador. Qué se registra, quién lo registra y quién puede hacerlo.
4 artículos
Registrar el peso y las medidas corporales
El peso puede registrarlo cualquiera de los dos y las medidas son siempre cosa tuya. Las 10 zonas que sigue Workout Titan Coaching, por qué necesita al menos 4 y cómo se guardan las unidades.
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Usar las calculadoras
BMI, tasa en reposo y gasto energético diario total, calculados a partir de los datos de un cliente. Qué produce cada uno, qué significan los niveles de actividad y los límites que el propio Workout Titan Coaching indica.
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Ver los registros de nutrición de un cliente
Consulta lo que un cliente comió realmente, por día y por comida. Qué significan los dos interruptores que lo controlan y cómo leer bien un diario de alimentación.
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Definir las medidas corporales y objetivos de un cliente
Las medidas corporales alimentan las calculadoras; los objetivos de calorías, macros y peso que defines pasan a ser las metas que tu cliente ve en Nutrition. Qué controla cada campo.
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