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Enregistrer les repas

  • Ajout rapide et suggestionsLe panneau d'ajout rapide propose votre livre de recettes et des suggestions fondées sur ce que vous mangez habituellement. D'où viennent ces suggestions et pourquoi elles sont vides au début.
  • Aucun résultat pour cet alimentUne recherche n'a rien donné, ou l'appareil photo n'a pas pu lire une étiquette. Que faire ensuite, dans l'ordre le plus susceptible de fonctionner.
  • Copier une journée ou un repas vers une autre dateCopiez un aliment directement vers une autre date, ou placez-le dans le presse-papiers et collez-le dans n'importe quel repas de n'importe quel jour. Le presse-papiers conserve un aliment pendant cinq minutes.
  • Définir la taille de portion et les unitésModifiez la quantité, basculez entre portions, grammes, onces, millilitres et onces liquides, et sachez quoi faire lorsque la portion est signalée comme incertaine.
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  • Estimer un repas à partir d'une photoPhotographiez une assiette entière et obtenez une estimation des calories et des macros. Conçu pour la cuisine maison et les plats du restaurant, qui n'ont pas d'étiquette à lire. La taille de la portion est le plus difficile à juger.
  • Limite de scans photo ou de recherches atteinteUn compte Free dispose de 5 scans photo et 5 recherches d'aliments au total, pas par mois. Ce qui continue de fonctionner une fois épuisés, et ce qui ne les consomme pas.
  • Modifier les valeurs nutritionnelles d'un aliment enregistréLorsque les chiffres d'un résultat sont faux, corrigez-les vous-même. Les modifications ne s'appliquent qu'à votre propre journal, et l'application s'en souvient pour la prochaine fois.
  • Pourquoi les estimations nutritionnelles varient, et jusqu'où leur faire confianceChaque chiffre de l'application est une estimation issue d'une source nommée, assortie d'un niveau de fiabilité. Ce que chaque source fait bien ou mal, ce que signifient les badges de fiabilité et où l'IA se trompe.
  • Rechercher un aliment et l'enregistrerSaisissez un nom d'aliment ou un code-barres, lisez la source et la confiance de chaque résultat, réglez la portion et enregistrez-le. La façon la plus courante d'ajouter quoi que ce soit à votre journée.
  • Scanner un produit avec l'appareil photoPhotographiez l'avant de l'emballage puis le tableau nutritionnel : les deux sont lus. Deux étapes, une lampe pour la faible lumière et le code-barres détecté automatiquement.
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Workout Titan

Workout Titan

Rédigé 1 sept. 2026•Révisé 1 sept. 2026

Guide·2 min de lecture

Copier une journée ou un repas vers une autre date

Copiez un aliment directement vers une autre date, ou placez-le dans le presse-papiers et collez-le dans n'importe quel repas de n'importe quel jour. Le presse-papiers conserve un aliment pendant cinq minutes.

Thèmes : Enregistrer les repas

Si vous mangez le même déjeuner trois jours de suite, vous ne devriez pas avoir à le rechercher trois fois. Il existe deux façons de réutiliser quelque chose que vous avez déjà enregistré, et elles conviennent à des situations différentes.

Copier directement vers une date

Ouvrez un aliment enregistré et choisissez Copier. L'application vous demande à quelle date l'ajouter et confirme avant d'agir. C'est la voie la plus rapide lorsque vous savez exactement où il va, généralement hier, quand vous avez oublié de l'enregistrer sur le moment.

Copier dans le presse-papiers, puis coller

Choisissez plutôt Copier dans le presse-papiers et l'aliment est gardé prêt à être collé dans n'importe quel repas de n'importe quel jour. Utilisez cette option lorsque vous voulez d'abord naviguer jusqu'au bon jour, ou lorsque vous ne savez pas encore à quel repas il appartient.

1. Ouvrez l'aliment et appuyez sur Copier dans le presse-papiers. Une confirmation indique ce que vous avez copié.

2. Rendez-vous au jour et au repas souhaités.

3. Appuyez sur Coller l'aliment. Le panneau indique ce qui est en attente et le temps qu'il reste.

Le presse-papiers conserve un aliment pendant cinq minutes

Deux limites, et toutes deux surprennent une fois :

  • Il conserve un aliment à la fois. En copier un deuxième remplace le premier.
  • Il expire au bout de cinq minutes. Un compte à rebours s'affiche sur le panneau de collage pour que vous ne soyez pas dans le flou.

Si vous attendez trop longtemps, l'application vous indique que l'aliment n'est plus dans votre presse-papiers et vous demande de le copier à nouveau. Rien n'est perdu, et l'entrée d'origine reste intacte là où vous l'avez copiée.

Appuyez sur Coller sans rien avoir copié et l'application vous le dit plutôt que d'échouer en silence.

Repas récents

Le panneau d'ajout rapide propose également Repas récents, établi à partir de ce que vous avez enregistré dernièrement, avec une note indiquant à quel repas vous avez pris chacun d'eux la dernière fois. Pour un aliment que vous mangez souvent mais que vous n'avez pas enregistré dans votre livre de recettes, c'est généralement plus rapide que de copier.

Copier un repas entier

Copier et le presse-papiers fonctionnent tous deux un aliment à la fois. Pour déplacer un repas entier vers un autre jour, enregistrez-le plutôt dans votre livre de recettes et ajoutez-le à partir de là. C'est à cela que sert le livre de recettes, et cela fonctionne n'importe quel jour, autant de fois que vous le souhaitez, sans limite de cinq minutes.

Workout Titan

Créez des programmes d'entraînement performants, suivez les progrès en temps réel et effectuez des ajustements plus pertinents. Workout Titan accompagne les coachs qui suivent leurs clients en présentiel ou en ligne.

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