Se um cliente registra o que come, você consegue ver. O perfil dele mostra o total do dia, uma divisão por refeição e os macros em relação às metas que você definiu.
Duas chaves precisam estar certas
É aqui que começa a maior parte da confusão. Do seu lado, as duas parecem iguais, e fazem coisas completamente diferentes.
- O registro de nutrição é seu. Desligado, seu cliente não consegue registrar nada. Sua visualização informa que o registro de nutrição está desativado para esse cliente.
- O compartilhamento de nutrição é dele, definido na própria área “Gerenciar conta”. Desligado, ele ainda pode registrar. Você simplesmente não vê.
Ou seja, uma visualização de nutrição vazia não significa que o cliente parou de acompanhar. Verifique qual das duas está desligada antes de perguntar a ele sobre isso.
Nada que tenha sido registrado enquanto o compartilhamento estava desligado é compartilhado retroativamente, mesmo que ele volte a ligá-lo. Lacunas no histórico podem ser lacunas reais ou períodos privados, e daqui você não tem como saber qual é o caso.
O que você vê
Um dia por vez: calorias totais, as quatro refeições com o que havia em cada uma e os macros em relação à meta. Dias sem nada registrado aparecem como tal, em vez de mostrar zero. Um dia que ninguém registrou não é um dia em que ninguém comeu.
Além de carboidratos, proteínas e gorduras, você recebe gorduras saturadas, açúcares, fibras e sal sempre que o alimento trouxer esses dados.
Leia como estimativa
Cada número veio de uma entrada de banco de dados, de um rótulo fotografado ou de uma estimativa de IA, e o tamanho da porção é chutado com mais frequência do que medido. Um dia registrado em 2,100 kcal é uma estimativa de 2,100 kcal, não uma medição.
Isso não torna o dado inútil. Torna-o comparativo. Um registro consistente mostra esta semana em relação à anterior, se a proteína costuma ficar abaixo e de qual refeição vêm as calorias. Ele não sustenta conclusões com precisão de 50 calorias.
Cuidado ao usar isso
Um diário alimentar é algo mais pessoal de entregar do que uma série de números de agachamento, e os clientes sabem que você está lendo. Comente padrões, não refeições isoladas. Quando refeições isoladas são apontadas, as pessoas tendem a registrar o que acham que você quer ver, em vez do que comeram, e o registro deixa de dizer qualquer coisa.
Se a forma como um cliente registra sugere uma relação desordenada com a comida, e não um problema de acompanhamento, isso está além do coaching. Encaminhe-o a um profissional de saúde.