Manchmal stimmt das Lebensmittel, aber die Zahlen nicht. Ein Datenbankeintrag kann veraltet sein, ein Etikett kann falsch gelesen worden sein, eine KI-Schätzung kann schlicht falsch liegen. Du kannst all das korrigieren, vor oder nach dem Erfassen.
Die Werte korrigieren
1. Öffne das Lebensmittel, entweder ein Suchergebnis, bevor du es erfasst, oder einen Eintrag, der schon auf einer Mahlzeitenkarte steht.
2. Tippe auf Nährwerte bearbeiten.
3. Ändere beliebige Werte: Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, gesättigte Fettsäuren, Zucker, Ballaststoffe und Salz. Alles außer den Kalorien wird in Gramm angegeben.
4. Tippe auf Änderungen speichern. Du siehst „Eintrag aktualisiert“, und die Tagessummen ändern sich entsprechend.
Was eine Änderung betrifft
Nur dein eigenes Tagebuch. Du korrigierst nicht Open Food Facts für alle anderen, und nichts, was du hier änderst, wird irgendwo veröffentlicht. Die App weist auf dem Bearbeitungsbildschirm aus gutem Grund ausdrücklich darauf hin: Viele zögern, eine gemeinsam genutzte Datenbank zu korrigieren, und darum geht es hier nicht.
Ein korrigiertes Lebensmittel wird zu einem deiner gespeicherten Lebensmittel. Wenn du das nächste Mal danach suchst, erscheint deine Version als bearbeitet markiert und steht über der Quelle, die du korrigiert hast. Ein Lebensmittel, das du wöchentlich isst, einmal zu korrigieren, kostet ein paar Sekunden.
Wann es sich lohnt
- Das Ergebnis trägt den Hinweis auf geringe Verlässlichkeit oder eine Notiz, dass die Quellen voneinander abwichen.
- Die Zahlen stimmen nicht mit der Packung in deiner Hand überein. Glaube der Packung.
- Eine Mahlzeitenschätzung hat das Bratfett übersehen, was meistens passiert.
- Du kochst das Rezept selbst und kennst es besser als jede Datenbank.
Bearbeiten oder Portion ändern
Das sind zwei verschiedene Dinge, und es lohnt sich, sie auseinanderzuhalten. Wenn du mehr gegessen hast, als die App angenommen hat, ändere die Portion. Die Nährwerte pro Portion stimmen ja. Bearbeite die Werte nur dann, wenn die Nährwerte selbst für die angegebene Menge falsch sind. Die Kalorien zu erhöhen, um eine größere Portion abzubilden, funktioniert zwar, verfälscht das Lebensmittel aber für jede künftige Verwendung.
Stattdessen einen Eintrag entfernen
Wenn der ganze Eintrag falsch ist, lösche ihn, statt ihn in etwas anderes umzuwandeln. Wische das Lebensmittel auf seiner Mahlzeitenkarte und wähle Löschen. Du wirst um Bestätigung gebeten, und es lässt sich nicht rückgängig machen, aber nichts hindert dich daran, gleich danach das Richtige zu erfassen.